ماسک سيب زميني براي زيبايي پوست

سيب زميني براي اکثر ما راحت ترين غذاي ممکن است. سيب زميني سرشار از ويتامين هاي C، B1، B3، و B6 و مواد معدني مثل منيزيم، پتاسيم، فسفر و آنتي اکسيدان است. بنابراين عجيب نيست که اين ماده غذايي براي سلامتي فوق العاده مفيد باشد. اما آيا مي دانستيد که ماسک سيب زميني هم مي تواند باعث صاف و درخشان شدن پوست شود؟

سيب زميني براي اکثر ما راحت ترين غذاي ممکن است. سيب زميني سرشار از ويتامين هاي C، B1، B3، و B6 و مواد معدني مثل منيزيم، پتاسيم، فسفر و آنتي اکسيدان است. بنابراين عجيب نيست که اين ماده غذايي براي سلامتي فوق العاده مفيد باشد. اما آيا مي دانستيد که ماسک سيب زميني هم مي تواند باعث صاف و درخشان شدن پوست شود؟

خواص ماسک سيب زميني براي پوست

• به شما کمک مي کند تا از نقاط تيره، لکه ها و ضايعات پوستي خلاص شويد.


• باعث کاهش التهاب ناشي از کبودي، بثورات و زخم ها مي شود.


• به درمان چشم هاي پف کرده کمک مي کند.


• علائم پيري را تاخير مي اندازد.


• حاوي آنتي اکسيدان هايي است که پوست شما را از آسيب هاي محيطي ناشي از آلودگي و قرار گرفتن در معرض خورشيد محافظت مي کنند.

ماسک سيب زميني و گلاب

1 عدد سيب زميني متوسط

نصف فنجان گلاب

چند قطره آبليمو ( به دلخواه)

يک قاشق غذاخوري عسل (به دلخواه)

ابتدا مي‌بايست سيب زميني را به صورت ريز رنده کنيد.

سپس گلاب را به آن اضافه کنيد تا خميري نسبتاً سفت ايجاد شود.

در صورتي که داراي پوستي چرب هستيد، براي رفع بيشتر چربي‌هاي پوست خود مي‌توانيد چند قطره آب ليمو را نيز به اين ماسک اضافه کنيد.

اگر پوست شما از نوع خشک است به اين ماسک، يک قاشق عسل اضافه کرده و به خوبي مخلوط کنيد.

در مرحله بعد ماسک به دست آمده را به مدت 20 الي 30 دقيقه بر روي پوست خود قرار دهيد.

در نهايت پوست خود را با آب خنک شستشو دهيد.

ماسک سيب زميني براي سفيدي پوست

مواد لازم:

• 3 قاشق غذاخوري آب سيب زميني


• 2 قاشق غذاخوري عسل

زمان مورد نياز براي تهيه:

5 دقيقه

زمان مورد نياز براي استفاده:

10 تا 15 دقيقه

طرز تهيه:

1. آب سيب زميني را با عسل مخلوط کنيد.


2. خوب مخلوط کنيد و روي صورت و گردن خود اعمال کنيد.


3. آن را براي 10 تا 15 دقيقه ترک کنيد (تا خشک شود) و سپس صورتتان را بشوييد.

چقدر از اين ماسک استفاده کنيم؟

به صورت روزانه استفاده کنيد تا زماني که به نتيجه مطلوب برسيد.

ماسک سيب زميني و ليمو براي درخشندگي پوست

مواد لازم:

• 2 قاشق چاي خوري آب سيب زميني


• 2 قاشق چاي خوري آب ليمو


• نصف قاشق چاي خوري عسل (اختياري)

زمان مورد نياز براي تهيه:

2 تا 5 دقيقه

زمان مورد نياز براي استفاده:

15 دقيقه

طرز تهيه:

1. سيب زميني و آب ليمو را مخلوط کنيد. عسل را به مخلوط اضافه کنيد و خوب هم بزنيد.


2. آن را روي صورت و گردن خود قرار دهيد.


3. 15 دقيقه آن را ترک کنيد.


4. صورتتان را با آب بشوييد.

چقدر از اين ماسک استفاده کنيم؟

به صورت روزانه و مرتب.

ماسک سيب زميني و گوجه براي جوش و آکنه

مواد لازم:

• 1 قاشق غذاخوري آب سيب زميني يا خمير سيب زميني


• 1 قاشق غذاخوري آب گوجه فرنگي يا خمير آن


• 1 قاشق غذاخوري عسل

زمان مورد نياز براي تهيه:

5 تا 10 دقيقه

زمان مورد نياز براي استفاده:

15 تا 20 دقيقه

طرز تهيه:

1. آب سيب زميني و آب گوجه فرنگي (يا خمير آن ها) را مخلوط کنيد.


2. عسل را به آن ها اضافه کرده و آنقدر مخلوط کنيد تا به يک خمير صاف و يک دست برسيد.


3. آن را به طور مساوي بر روي صورت خود اعمال کنيد و تمرکز خود را روي مناطق آسيب ديده بگذاريد.

چقدر از اين ماسک استفاده کنيم؟

يک بار در روز تا زماني که جوش و آکنه ها از بين بروند.

ماسک سيب زميني به همراه شير و روغن زيتون

اين ماسک خشکي پوست صورت شما و جوش هاي صورت را از بين مي برد.

سيب زميني کوچک : 2 عدد

آب ليمو : 1 قاشق چاي خوري

روغن زيتون : 1 قاشق غذاخوري

شير پاستوريزه : 4 قاشق غذا خوري

براي تهيه اين نوع ماسک سيب زميني ابتدا سيب زميني ها را آب پز کنيد سپس پوست آن ها را بکنيد و با کمک گوشت کوب سيب زميني ها را بکوبيد. در مرحله بعدي طرز تهيه ماسک سيب زميني مقداري آب ليمو و روغن زيتون به سيب زميني هاي له شده اضافه کنيد و اين مواد را به خوبي با يکديگر مخلوط کنيد در مرحله آخر شير را به مخلوط مواد ماسک اضافه کنيد و مواد را به خوبي با ماسک مخلوط کنيد. سپس ماسک را بر روي پوست تميز صورت خود بماليد و بعد از 15 دقيقه صورت خود را با آب ولرم بشوييد.

ماسک آب سيب زميني و شير براي پوست هاي تيره

براي درست کردن اين ماسک مي توانيد از دو راه استفاده کنيد . يک سيب زميني کوچک را رنده کرده و اب آن را بگيريد و با مقداري شير مخلوط کرده و آرام روي پوست خود و قسمتهاي که لک دارد بماليد . اين کار را در هفته چندين بار تکرار کنيد  يا اينکه سيب زميني را حلقه حلقه کرده و حلقه هاي آن را روي پوست صورت و جاهايي که لک دارد بگذاريد براي نيم ساعت بماند و بعد با آب سرد بشوييد بعد از چند هفته واقعا نتيجه شگفت انگيز خواهد بود.

ماسک سيب زميني و خيار

مقداري آب سيب زميني و آب خيار را باهم مخلوط کنيد سپس مخلوط اين دو مايع را به اطراف چشم و پوست صورت خود بزنيد و بعد از 15 دقيقه صورت خود را بشوييد. مخلوط اين دو نوع ميوه پف چشم و خستگي چشم را از بين مي برد.

ماسک گِل و سيب‌زميني

يک سيب‌زميني متوسط رنده‌شده؛

2 قاشق‌ غذاخوري گِل سرشور.

سيب‌زميني رنده‌شده را فشار دهيد و آب آن را بگيريد. حالا آب سيب‌زميني را روي گِل سرشور بريزيد. هم بزنيد تا خمير گِلي نرمي به‌وجود بيايد. آن را روي پوست خود بگذاريد و اجازه دهيد خشک شود. بعد آن را خوب بشوييد.

گِل سرشور و سيب‌زميني باهم لکه‌ها و سياهي‌هاي‌ پوست را بهبود مي‌بخشند.